7 dicas para relaxar e aproveitar seu dia

  • sexta-feira, 27 de maio de 2016
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  • 20:26


Oláá pra todo mundo! Tudo bem?

Pensando nessa delícia de fim de semana chegando, rs... resolvi fazer um post com maneiras de relaxar. As vezes nos esquecemos de curtir um momento nosso, e mesmo aos finais de semana, ficamos correndo para lá e para cá resolvendo coisas. Nisso, ficamos estressados e super mau humorados, né? Rsrs. E quando vemos, o fim de semana já passou e nem conseguimos curtir aquele momento de não "fazer nada", só nosso!

Então, que tal parar um pouquinho e relaxar? Veja as dicas que com certeza irão te deixar mais calmo!

1- Assista filmes ou séries de comédia. Uma dica legal é assistir a série "How I Met Your Mother", é risada na certa! Eu adoro! Estoure pipoca, deite no sofá e divirta-se!

2 - Outra dica, é tomar um banho bem relaxante. Coloque uma água quentinha e fique por lá o tempo necessário para "lavar" todo o estresse. A água é um calmante natural, até o som dela caindo, faz qualquer um se sentir melhor. Aproveite! :D

3 - Leia! Ler livros é uma delícia, pois você se projeta em outra história, em outro mundo...e desvia o foco dos problemas. Pode ser um livro de fantasia, uma história em quadrinhos, ou aquele gênero que você mais gostar!

4 - Reserve um espaço no seu dia para tomar uma bebida quentinha ou mesmo comer um bolo que acabou de sair do forno. Com certeza isso te deixará mais feliz!

5 - Esteja perto de pessoas com astral bom, que emanam energia positiva! Isso com certeza vai te contagiar e você poderá recarregar suas energias e conversar (o que é ótimo pra aliviar tensões). Você vai se sentir bem melhor, te garanto!

6 - Brinque com seus cachorros! Eles sentem falta de você... pode ter certeza disso! E com certeza vão te dar muito amor e carinho e propiciar momentos super relaxantes e divertidos.

7 - Esteja em contato com a natureza, com o barulho do vento nas árvores, com o canto dos pássaros, sabe? Essa é uma forma de relaxar e estar em paz consigo mesmo.

Bom galera, é isso!

Espero que vocês tenham gostado das dicas de hoje e que vocês consigam realizar ao menos uma delas em seu fim de semana! ;D

Um super beijo pra todo mundo e até mais!
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